top of page
  • תמונת הסופר/תpam7897

"משנכנס אדר מרבין בשמחה"

האם ניתן להביא במודע את הלב לחוש שמחה?


אם הדבר היה בלתי אפשרי, האם היינו מתבקשים לקיים "משנכנס אדר מרבין בשמחה"?

בשבוע שחלף והשבוע שוב, בכה עמינו על הסבל והאבדן של חיים

איך ניתן עכשיו אחרי בשורות כה קשות להחליט ולשמוח למרות הצער העמוק?

מצווים אנו על יד מי שאמר "ובחרת בחיים" , לגלות את הדבר שיעורר את ליבנו,

את תחושת השמחה כי שמחה היא חיים

עבורי הזמר, השירה, מאפשרים לי להתעלות מעל המציאות, כאובה ככל שתהייה.

הניגון מעורר את האנרגיה הנמוכה, מעצימה אותה ומאפשרת לי לבחור מחשבות שיחזקו אותי

הקשבתי מתוך זיכרון למילות השיר: " זה קורה שהדרך מתארכת"....." זה קורה.....יש ללכת ללכת....."

למרות הדמעות, התמלא ליבי בתחושה שונה. אפשרתי לעצמי לדמיין מציאות אחרת והשמחה היגיעה

התמונות בדמיון של הצער והכאב אינם עוזרים למישהו אחר ואותי מרוקנים אנרגיה

לכל אדם ניגון פנימי משלו ובכדי לבטא את ניגונו, עליו להימצא בגלים של זרימה, של קבלה.

ההתנגדות למציאות גורמת לכאב.

שינוי אמיתי מתאפשר על ידי שינוי בחשיבה.

כולנו רוצים לחוות שמחה. שמחה זה אפשור, זה חיים, זה גדילה, צמיחה, בריאות ועוד הרבה

בחודש אדר, בהחלטה מודעת שאנו חפצים להעצים את רצוננו לשמחה, הדרך תפתח מעצמה

נסלק מחשבות קודרות, נתמקד בנס הענק שה" בחסדו עשה עימנו ונזכור שהוא מבקש רק

"פתחו לי פתח כחודו של מחט ואני פותח לכם פתח כפתחו של אולם".

אז מאפה מתחילים?

בעבודה שבלב.

-הכנת הסעודה עם הלב

-משלוחי המנות עם הלב

-מתנה לאביונים עם הלב

כל מעשה שאני עושה, כל כולי בו. המעשה עצמו כבר ימלא את ליבי בשמחה

אפשר גם להוסיף הגד לתפעל מחדש את שריר הלב, שריר השמחה

"אני שמחה ומודה לך ה" שאני מרשה לעצמי לשמוח"

ובל נשכח את התרגיל העוצמתי של הכרת הטוב, שמשאיר אותך בתחושה נהדרת.

לכל אחד מאיתנו יש כל כך הרבה סיבות על מה להודות.

חג פורים שמח

באהבה

בקי

4 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


bottom of page